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Programme de soutien par les pairs en santé mentale en milieu de travail

Un service confidentiel et non clinique afin de soutenir les employés aux prises avec des enjeux de santé mentale.

Vous observez des changements dérangeants dans votre humeur et/ou votre comportement ?
Vous avez le sentiment d'être dépassé ?

Contactez un pair aidant pour échanger dans un espace sécuritaire et confidentiel. Discuter avec quelqu'un qui a vécu une situation semblable à la vôtre contribue à améliorer votre capacité à faire face à un évènement difficile ou stressant.

Parler à un pair aidant peut vous aider à

• réaliser que ce que vous vivez n'est pas unique et qu'il y a un espoir de rétablissement
• trouver une nouvelle façon d'expliquer aux autres ce qui vous pose un défi
• augmenter votre sentiment d'appartenance sociale
• diminuer votre sentiment de perte de contrôle
• augmenter votre confiance en soi

Et plus encore…

Des pairs aidants authentiques et dévoués

Ce sont des employés d'EDSC qui :

• ont déjà vécu un enjeu lié à la santé mentale et s'en sont sortis
• se portent volontaires pour soutenir leurs collègues
• ont réussi la formation obligatoire sur le soutien par les pairs

C'est confidentiel
Votre nom et les détails de vos discussions et interactions avec un pair aidant demeurent strictement confidentiels.

Parlez, nous vous écoutons sans jugement !

Pour joindre un pair aidant
Visitez iservice.prv/pairBio pour consulter les biographies des pairs aidants et communiquer avec eux directement par courriel, téléphone ou skype.

Nous y croyons - Nous écoutons - Nous aidons