Sonja Gilchrist

Programme de soutien par les pairs en santé mentale en milieu de travail. Un milieu de travail sain et respectueux. C'est la responsabillité de tous.

Biographie du pair aidant

Sonja Gilchrist

280, rue Broadway
Winnipeg, Manitoba R3C 2N4
sonjagilchrist@servicecanada.gc.ca
204-259-6837

Groupe et niveau :
Information non communiquée
Direction générale :
Information non communiquée
Milieu de travail :
Offrir des services aux clients au sein du ministère
Langues :
Anglais
Mode de communication préféré :
Lync, Courriel

Le pair qui offre son soutien se considère comme :

  • Femme

Expérience à gérer des situations de :

  • Conflits à la maison ou entre employés 
  • Défis liés à la famille

Brève description de l'expérience de vie :

Mon défi personnel des huit dernières années, qui est toujours présent, est de m’adapter à la lutte d’un membre de ma famille atteint de démence et de la maladie d’Alzheimer. J’ai vécu l’impuissance et la douleur de voir un membre de la famille en parfaite santé se détériorer lentement chaque jour. Je comprends l’effet d’entraînement que cette maladie peut avoir sur la santé mentale de toute une famille.

Mais à travers tout cela, j’ai appris à gérer ma situation et ces sentiments. Il est très possible de trouver un moyen de s’en sortir et de vivre une vie saine! C’est une bataille en constante évolution, mais j’ai appris à y faire face grâce à l’utilisation de différentes stratégies qui ont fonctionné pour moi. Je suis là pour vous écouter et vous soutenir. Je serais honorée d’être votre ressource de soutien par les pairs.