LifeSpeak - Votre bibliothèque virtuelle de mieux-être

Volume 25-1

Les Services d’aide aux employés, en partenariat avec LifeSpeak, sont heureux de vous offrir un accès gratuit à une bibliothèque virtuelle de près de 1000 formations traitant de divers sujets touchant la santé et le mieux-être présentées par des experts nord-américains renommés provenant de différents domaines. Lorsque vous sélectionnez l’onglet « APPRENEZ » et choisissez une formation, vous avez l’option de la visionner (en continu ou en la téléchargeant), d’écouter le balado (en continu ou en le téléchargeant), ou de lire la transcription. Les experts ont aussi élaboré des fiches-conseils sur divers sujets.

Les catégories de sujets abordés par les experts de LifeSpeak sont :

• Santé physique et maladies
• Prévention en matière de santé
• Santé mentale
• Gestion du stress
• Relations
• Santé financière
• Gestion des absences et de l’invalidité
• Perfectionnement professionnel
• Compétences en leadership et gestion
• Santé des enfants
• Parentage et soins

De plus, LifeSpeak offre la possibilité aux utilisateurs de participer à des sessions mensuelles de clavardage en ligne avec un expert en la matière, afin d’obtenir des réponses immédiates sur un sujet qui les préoccupe. Pour connaître le sujet de la prochaine session de clavardage en ligne à venir, il suffit d’aller à l’onglet « DEMANDEZ » et cela permettra à l’utilisateur d’inscrire la session à son agenda. Les utilisateurs peuvent aussi lire les transcriptions des questions et réponses transmises lors des sessions antérieures.

En outre, les campagnes trimestrielles de LifeSpeak d’une durée de 6 semaines offrent aux utilisateurs plus de contenu et des ressources supplémentaires sur un thème spécifique, ce qui permet un apprentissage approfondi sur des sujets importants comme la santé mentale, les finances et les relations.

Que vous souhaitiez garder la forme physique ou mentale, améliorer votre capacité à maintenir votre équilibre de vie, vos relations familiales ou professionnelles ou encore enrichir vos connaissances dans différents domaines, la plateforme de mieux-être LifeSpeak est accessible à un clic, de n’importe quel appareil muni d’une connexion internet, et ce de manière complètement anonyme, de n’importe où, n’importe quand, à n’importe quelle fréquence et ce, en français ou en anglais.

Site Web : canada.lifespeak.com
Accédez avec votre compte de groupe 
Mot de passe client : canada

L’Application LifeSpeak est disponible dans l’App Store et sur Google Play. Lorsque l’Application est téléchargée sur votre téléphone intelligent, vous avez toujours accès à LifeSpeak! L’Application vous offre le même contenu exceptionnel animé par des experts tout en vous offrant également l’accès à de nouvelles fonctionnalités, par exemple :

• Télécharger des vidéos que vous pouvez visionner hors ligne
• Écouter des balados en continu
• Participer aux séances de clavardage « Demandez à un expert » à partir de votre téléphone
• Gérer votre compte à partir de l’Application
• Gagner des points grâce à des activités LifeSpeak, que ce soit dans l’Application ou dans le site Web
• Rejoindre le classement (anonymement) et comparer vos points à ceux de vos pairs

Téléchargez l’Application LifeSpeak :
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Ceci est un message de votre Programme d’aide aux employés. Pour avoir accès à des services de soutien psychologique confidentiels, communiquez avec nous au 1-800-268-7708 ou au 1-800-567-5803 pour les malentendants.